YOGAWEAR LAB. 横浜アカシヤ

Wellness Snacks｜ウェルネススナック

ヨガ帰りに、
ちょっと健康なおやつ。

野菜、豆、お芋。素材がわかるおやつだけを、横浜のヨガウェア専門店が選びました。バッグに入る小袋を、ポストにお届けします。

  • 1袋324円〜
  • 送料（全国一律）300円
  • お届けポストに投函
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ヨガウェア・ラボ横浜の店内にある、Wellness Snacksのコーナー
店内に入ってすぐの、おやつコーナー

おやつを選ぶ、3つの基準

「体にいいものを食べたい。でも、がまんは続かない」。そんな方のために、次の3つで選んでいます。

  1. 01

    原材料が、読んでわかる

    さつまいもと米ぬかだけ。菊芋だけ。袋の裏を見て、何でできているかがわかるものを選びます。

  2. 02

    野菜・豆・お芋が、主役

    原材料のいちばん最初に、野菜やお芋の名前が来るおやつです。食物繊維やたんぱく質の量も、数字でお見せします。

  3. 03

    バッグに入る、小さな袋

    レッスンの後、仕事の合間、移動中。持ち歩いて、食べたいときに食べられる大きさです。

おやつの紹介

全部で5種類です。価格はすべて税込です。ご注文から3営業日以内に発送します。

KAWAIINE（かわいいね）

THIS IS SALAD野菜の板グラノーラ

おやつだけど、サラダ。

有機野菜のジュースをしぼったあとに残る、野菜の繊維。これを活かして作った、ザクザクの板グラノーラです。小麦のかわりに、米粉とオーツ麦を使っています。お菓子なのに、ほんのりお惣菜のような味わいです。

  • THIS IS SALAD にんじん＆フルーツのパッケージ

    にんじん＆フルーツ324円

    にんじんの甘みに、バナナとレーズン。シナモンが香ります。

    内容量
    40g
    エネルギー
    180kcal
    食物繊維
    3.8g

    アレルゲン：バナナ

  • THIS IS SALAD ケール＆フルーツのパッケージ

    ケール＆フルーツ324円

    ケールにバナナ、レーズン、デーツ。抹茶とレモンで、すっきりと。

    内容量
    40g
    エネルギー
    180kcal
    食物繊維
    4.2g

    アレルゲン：バナナ

  • THIS IS SALAD さつまいも＆麹のパッケージ

    さつまいも＆麹324円

    茨城県産のさつまいもに、米麹のやさしい甘み。

    内容量
    40g
    エネルギー
    177kcal
    食物繊維
    2.5g

    アレルゲン：アーモンド・カシューナッツ・大豆・ごま

  • THIS IS SALAD にんじん＆ブラックペッパーのパッケージ

    にんじん＆ブラックペッパー540円

    山椒と黒こしょうがピリッと効いた、甘くない味。おつまみにも。

    内容量
    80g
    エネルギー
    403kcal
    食物繊維
    7.8g

    アレルゲン：くるみ・大豆・ごま

324円〜（税込。にんじん＆ブラックペッパーは、大きい袋で540円）

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にんじん＆フルーツ：有機にんじん（国産）、有機オーツ麦、レーズン、バナナピューレ、米油、米粉、かぼちゃの種、黒砂糖、てんさい糖、食塩、シナモンパウダー、ジンジャーパウダー、ターメリックパウダー、ナツメグパウダー（一部にバナナを含む）

ケール＆フルーツ：有機ケール（茨城県産）、有機オーツ麦、バナナピューレ、米油、米粉、黒糖、てんさい糖、有機ココナッツチップ、レーズン、デーツ、有機レモン果汁、抹茶、食塩、ジンジャーパウダー、ターメリックパウダー（一部にバナナを含む）

さつまいも＆麹：さつまいも（茨城県産）、有機オーツ麦、米粉、米油、レーズン、アーモンドプードル、黒糖、カシューナッツ、たまりしょうゆ（大豆、食塩）、麹シロップ（米麹、米粉）、黒ごま（一部にアーモンド・カシューナッツ・大豆・ごまを含む）

にんじん＆ブラックペッパー：有機にんじん（国産）、有機オーツ麦、米油、酒かす、米粉、かぼちゃの種、くるみ、黒ごま、黒糖、てんさい糖、たまりしょうゆ（大豆、食塩）、食塩、オニオンパウダー、青のり、ターメリックパウダー、さんしょう、コショウ、チリペッパーパウダー（一部にくるみ・大豆・ごまを含む）

製造元：株式会社東京バル 新素材加工開発LAB。同じ工場で、くるみ・りんご・バナナ・カシューナッツ・アーモンド・大豆・ごまを含む製品を作っています。

KAWAIINE CACAO BITE のパッケージ

KAWAIINE（かわいいね）

CACAO BITEカカオと植物プロテインのクランチ

カカオの香りに、もったいないバナナ。

ひと口目はサクッ。その中に、バナナとレーズンの甘みがあります。バナナは、形や大きさが規格に合わず、行き場のなかったものを使っています。有機えんどう豆と有機そら豆のたんぱく質に、カシューナッツとくるみを合わせました。

内容量
30g
エネルギー
146kcal
たんぱく質
5.4g

アレルゲン：くるみ・バナナ・カシューナッツ

324円（税込）

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バナナピューレ（フィリピン製造）、有機オーツ麦、有機たんぱくパフ（有機えんどう豆たんぱく、有機そら豆たんぱく、食塩）、ココアパウダー、黒糖、てんさい糖、有機ココナッツオイル、レーズン、有機ココナッツチップ、カシューナッツ、くるみ、有機えんどう豆たんぱく粉、米粉、米油、食塩（一部にくるみ、バナナ、カシューナッツを含む）

製造元：株式会社東京バル 新素材加工開発LAB。同じ工場で、くるみ・りんご・バナナ・カシューナッツ・アーモンド・大豆・ごまを含む製品を作っています。

KAWAIINE 芋皮スナック「皮いいね」のパッケージ

KAWAIINE（かわいいね）

芋皮スナック「皮いいね」さつまいもの皮まで使ったスナック

材料は、さつまいもと米ぬか。この2つだけ。

干し芋を作るとき、さつまいもの皮は、むいて取り除かれます。その皮を活かしたスナックです。砂糖は使っていません。サクサクと軽く、口の中でとけて、お芋の甘みが広がります。べたつかないので、手も汚れません。

内容量
15g
エネルギー
55kcal
食物繊維
1.2g

原材料に、アレルゲンの表示はありません

324円（税込）

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さつまいも（茨城県産）、米ぬか

製造元：株式会社東京バル 新素材加工開発LAB。同じ工場で、くるみ・りんご・バナナ・カシューナッツ・アーモンド・大豆・ごまを含む製品を作っています。小さなお子様やご高齢の方が食べるときは、のどに詰まらせないよう、見守ってあげてください。

からだ整う菊芋チップスのパッケージ お皿に出した菊芋チップス

ひろまる食品工房（秋田県男鹿市）

からだ整う菊芋チップス菊芋だけで作ったチップス

原材料は、菊芋だけ。

秋田県の男鹿半島で、農薬を使わずに育てた菊芋を、薄く切って乾かしました。菊芋は、キク科の根菜です。じゃがいもと違い、でんぷんではなく「イヌリン」という水溶性食物繊維を、根にためます。そのままおつまみに。サラダやお味噌汁、パスタに入れるのもおすすめです。

内容量
25g
エネルギー
84kcal
イヌリン
約15.5g

エネルギーとイヌリンは、100gあたりの値（336kcal、61.95g・メーカー分析値）から、1袋分を計算しました。

432円（税込）

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菊芋（秋田県産）

製造者：株式会社ひろまる食品工房（秋田県男鹿市）

からだ整う菊芋飴のパッケージ お皿に出した菊芋飴

ひろまる食品工房（秋田県男鹿市）

からだ整う菊芋飴サクサク食感の飴

飴なのに、サクサク。

なめてもよし、かんでもよし。口に入れると、やさしい甘さが広がります。かむと、サクサクと軽くくだけます。男鹿で育てた菊芋の粉末を練り込みました。原材料は、グラニュー糖、水飴、菊芋粉末の3つだけです。お茶のお供に、ひと息つきたいときに。

内容量
26g
エネルギー
97kcal
原材料
3つ

エネルギーは、100gあたりの値（374kcal）から、1袋分を計算しました。

497円（税込）

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グラニュー糖（国内製造）、水飴、菊芋粉末

販売者：株式会社ひろまる食品工房（秋田県男鹿市）

食物繊維のはなし

おやつ選びの目安になるよう、食物繊維について、わかっていることをまとめました。

1日の目標は、女性で18g以上

国が定める食物繊維の目標量は、18〜64歳の女性で、1日18g以上です。野菜、豆、いも、海藻、穀物に多く含まれます。

水にとける食物繊維と、とけない食物繊維

食物繊維には、水にとけるもの（水溶性）と、とけないもの（不溶性）があります。菊芋に含まれるイヌリンは、水溶性の食物繊維です。ごぼうや玉ねぎにも含まれています。

おなかの中で、どうなるの？

食物繊維は、胃や小腸で消化されずに、大腸まで届きます。水溶性の食物繊維は、大腸で腸内細菌に利用されることが知られています。

出典：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」。ここに書いたのは、食物繊維についての一般的な説明です。当店のおやつは食品で、病気の治療や予防を目的としたものではありません。

おやつ1袋に含まれる量

おやつ食物繊維
THIS IS SALAD にんじん＆ブラックペッパー（80g）7.8g
THIS IS SALAD ケール＆フルーツ（40g）4.2g
THIS IS SALAD にんじん＆フルーツ（40g）3.8g
THIS IS SALAD さつまいも＆麹（40g）2.5g
芋皮スナック「皮いいね」（15g）1.2g
菊芋チップス（25g）イヌリン
約15.5g

パッケージの栄養成分表示（推定値）より。菊芋チップスは、メーカー分析値から計算したイヌリンの量です。食物繊維は、一度にたくさんとると、おなかがゆるくなることがあります。少しずつお試しください。

こんなときに

  • レッスンの後に

    動いた後の、小さなごほうびに。バッグに1袋入れておけます。

  • 仕事や家事の合間に

    甘いものが欲しくなる午後に。原材料がわかるおやつを。

  • ヨガ仲間への手みやげに

    小袋なので、配りやすい。野菜のおやつは、話のきっかけにもなります。

なぜ、ヨガウェアの店が
おやつを売るのか

ヨガウェア・ラボ横浜の理念は、「すこやかに、自分らしく」です。

動くことで体を整え、食べることで内側から支える。ウェアだけでなく、食べるものの側からも、毎日をお手伝いしたい。そう考えて、おやつのコーナーを作りました。

私自身、10年以上、趣味で体づくりを続けています。続けるうちに、関心は「どれだけ食べるか」から、「何を食べるか」に移りました。産後のお母さん向けのプロテインを、企画して販売したこともあります。ここ数年は、食物繊維や発酵食品を、意識してとる生活をしています。

とはいえ、食事を大きく変えるのは、大変です。だから、まずは小さく。いつものおやつを、1袋だけ変えてみる。ここに並べたおやつが、そのきっかけになれば、うれしいです。

ヨガウェア・ラボ横浜　店主　土屋公益財団法人 腸内細菌学会 会員
趣味：ボディメイク、栄養、習慣化、読書

買い方は、2つあります

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送料
全国一律 300円（税込）
発送
ご注文から3営業日以内（土日祝日を除く）
お届け
日本郵便のクリックポストで、ポストに投函します。日時のご指定はできません
ご注意
送料は、ご住所を入力した後に加算されます。海外への発送はしていません

お店で買って気に入ったおやつを、ご自宅から追加で。お店に来られない方も、もちろん大歓迎です。何袋買っても、送料は同じです。

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場所
ヨガウェア・ラボ横浜（横浜市営地下鉄 中川駅）
売り場
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おやつは、お店での販売がメインです。送料もかかりません。ヨガウェアを見るついでに、1袋からどうぞ。

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よくあるご質問

送料が無料になる金額はありますか？

ありません。送料は、全国一律300円です。何袋でも同じ金額です。

注文してから、どのくらいで届きますか？

ご注文から3営業日以内（土日祝日を除く）に発送します。ポストへの投函でお届けするため、日時のご指定はできません。発送からお届けまで、数日かかる場合があります。お急ぎの方は、ご注意ください。

返品や交換はできますか？

食品のため、お客様のご都合による返品・交換は、お受けしていません。商品が壊れていた場合や、ご注文と違う商品が届いた場合は、到着から7日以内に、info@akashi-ya.net までご連絡ください。交換または返金で対応します。この場合の送料は、当店が負担します。

賞味期限は、どのくらいですか？

どの商品も、製造日から1年です。お届けする商品の期限は、袋に書いてあります。

アレルギーが心配です。

商品ごとに、アレルゲンと原材料を載せています。また、KAWAIINEの商品は、くるみ・りんご・バナナ・カシューナッツ・アーモンド・大豆・ごまを含む製品と、同じ工場で作られています。ご心配な方は、ご購入の前にお問い合わせください。

小麦は使っていますか？

KAWAIINEは、グルテンフリーを掲げているブランドです。原材料に小麦は使われていません。ただし、オーツ麦としょうゆ（大豆）を使った商品があります。原材料をご確認のうえ、お選びください。

子どもも食べられますか？

お召し上がりいただけます。芋皮スナックなど、口の中でとける食感のものは、小さなお子様が食べ終わるまで、そばで見守ってあげてください。

お店で買えますか？

はい。横浜市営地下鉄 中川駅のヨガウェア・ラボ横浜で、1袋から買えます。LINEのお友だち登録をしている方は、ウェアと同じく5%OFFです。お店のご案内はこちら

まずは、1袋から。

いつものおやつを、ちょっと健康なおやつに。

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